泰国空心菜

　　泰国空心菜是一种由泰国引进的空心菜品种，它的叶片像竹叶，呈青绿色，梗为绿色，清脆爽口，因此被人们称为竹叶空心菜。空心菜的特点是耐高温、高密度、高湿度的环境下生长快，亩产能够达到3000公斤，适合北方春夏两季露天种植，一次种植可以陆续收割2-3个月。因此，泰国空心菜是一种非常好的空心菜品种，也是生活中最常见的食用品种之一。

　　形态特征

　　叶片为竹叶形,颜色呈青绿色,梗为绿色;茎中空,粗壮,向上倾斜生长。

　　分布范围

　　分布于我国各地;长江流域各省广泛栽培。

　　栽培技术

　　1.种子选择:选择新鲜的泰国柳叶空心菜种子，确保种子的质量和发芽率。

　　2.土壤准备:泰国柳叶空心菜适合在肥沃、疏松、排水良好的土壤中生长。进行充分的土壤改良，添加有机肥料和矿质肥料，以提供充足的养分供应。

　　3.播种和移栽:将种子均匀撒播在准备好的土壤上，然后轻轻覆盖一层薄土。保持适当的株距，避免过度拥挤。

　　4.光照和温度:泰国柳叶空心菜喜欢充足的阳光照射，但也能在半阴或阴凉的环境中生长。适宜的生长温度为20-30摄氏度

　　5.灌溉和施肥:保持土壤湿润，但避免过度浇水。定期进行适量的浇水，以保持土壤湿度。在生长期间，适时施肥，补充植物所需的养分。

　　主要价值

　　泰国空心菜具有清热解毒、通便防癌、增强体质、洁齿防龋、降低血糖、降脂减肥、美容佳品、防暑解热的食用价值。

　　生长习性

　　耐热耐涝,夏季高温多湿生长旺盛,不耐寒。适于高密度栽培。在北方宜春夏露地栽培。

　　功效作用

　　1.增强身体免疫力：空心菜富含维生素C和β-胡萝卜素等营养物质，这些物质能够促进身体免疫力的提高，增强机体抵抗力。

　　2.促进消化：空心菜中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，保持肠道通畅。

　　3.降低血压：空心菜中富含的钾元素可以帮助维持身体内的电解质平衡，有助于降低血压，预防高血压等心血管疾病。

　　4.防癌抗癌：空心菜中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，降低癌症的发生风险。

　　营养成分

　　营养丰富，维生素A比番茄高出4倍，维生素C比番茄高出17.5%，富含钾、氯等调节水液平衡的元素，100克空心菜含钙147毫克，居叶菜首位，是番茄的12倍，此外还包含烟酸、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。

　　病虫防治

　　空心才种植的病虫害防治工作也是非常重要的。如果防治不当的话，那么对空心菜的产量及品质都会造成非常大的影响。空心菜常见的病虫害有炭疽病、菜青虫等。我们要以预防为主，增强空心菜的抗病能力。定期对菜园进行消毒，做好中耕除草工作，控制好水肥量，避免水肥过量反而还影响空心菜的生长。