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秋天成熟的水果有哪些

2020-12-31 13:11:00

李强 副教授

农学博士

秋季是收获的季节,很多水果都已经成熟,正是吃水果的好季节,那么秋季成熟的水果有哪些呢?

秋天的水果1.jpg

秋天成熟的水果常见的有苹果、橘子、石榴、梨、猕猴桃、柚子等。苹果有智慧果、记忆果的美称。橘子是秋季上市量最大,也是人们最喜爱的水果之一。橘子的果实、果皮、果核以及根部等都有不同的功能,还有石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,梨有生津止渴,止咳化痰等功能,最适合秋天食用。猕猴桃具有多重功效和作用,被人们称之为果中之王。柚子含有丰富的维生素C及大量营养元素,是医学界公认的具有食疗效果的水果。

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秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,一定要多吃水果补水哦!

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