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适合榨汁的水果有哪些

2020-12-24 15:56:00

戴媛 讲师

植物学博士

  适合榨汁的水果有很多,根据水果的种类不同,可分为浓厚型和清新型两种。

适合榨汁2.jpg

其中浓厚型的适合榨汁的水果包括香蕉、木瓜、火龙果、草莓、芒果、杏子等,而清新型的适合榨汁的水果包括柠檬、雪梨、西瓜、柚子、哈密瓜等等。

适合榨汁1.jpg

  注意,不是所有的水果都需要去籽去核后再进行榨汁,但是某些水果的籽或核有毒,榨汁之前应该先去掉,比如樱桃、苹果等,其次,李子和桃子的果仁也有一定的毒性,但有的水果的籽含有较多的抗氧化成分,具有很高的营养价值,比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等,榨汁时最好保留。

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