芍药花茶的功效与作用

　　芍药花茶，是以芍药花为主要原料泡制而成的茶饮。芍药，又叫将离、离草，是芍药科芍药属的多年生草本植物，被誉为“花仙”和“花相”，自古就深受文人墨客的喜爱。芍药花不仅美丽动人，还具有一定的药用价值，将其制成花茶，不仅香气宜人，还能为身体带来诸多益处。

　　芍药花茶的功效与作用

　　1、美容养颜：芍药花茶含有丰富的花青素和多种维生素，具有很好的抗氧化作用，还能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤保持年轻态。同时，芍药花茶还能促进皮肤的新陈代谢，改善肤色不均、暗沉等问题，让肌肤更加光滑细腻。

　　2、舒缓情绪：芍药花茶具有独特的香气，这种香气能够舒缓紧张的情绪，缓解压力，使人心情平静。

　　3、调理月经：芍药花茶在中医上被认为具有活血调经的功效，对月经不调、痛经等问题有一定的缓解作用。女性朋友们在经期前后适量饮用芍药花茶，可以帮助调理身体，缓解经期不适。

　　4、增强免疫力：芍药花茶中含有多种营养成分，如多糖、黄酮类化合物等，这些成分能够增强人体的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

　　5、助消化：芍药花茶还具有一定的助消化作用，能够促进胃肠蠕动，缓解胃部不适、食欲不振等问题。经常感到胃胀、消化不良的人，适量饮用芍药花茶能够起到很好的缓解作用。

　　芍药花茶的饮用注意事项

　　1、适量饮用：虽然芍药花茶具有诸多功效，但也要适量饮用。过量饮用可能会导致身体不适，如腹泻、头晕等。

　　2、孕妇慎用：芍药花茶具有一定的活血作用，孕妇在饮用时还是需要谨慎为好，最好在医生指导下进行饮用。

　　3、过敏体质者慎用：对芍药花过敏的人应避免饮用芍药花茶，以免引起过敏反应。

　　4、药物相互作用：芍药花茶还可能与某些药物发生相互作用，影响药效，在服药期间最好咨询医生是否可以饮用芍药花茶。