阿萨伊浆果

　　阿萨伊浆果是指棕榈树上的水果，阿萨伊浆果成熟果实的外果皮是深紫色或绿色，颜色取决于在阿萨伊浆果的品种与成熟程度，果皮薄而多汁，厚度约为1毫米。阿萨伊浆果原产于中美洲到巴西，后在巴西亚马逊河流域被当地居民视为食物采摘，成了他们的饮食主要组成部分。

　　形态特征

　　观上类似葡萄般形态大小：圆形、黑紫色、直径大约25毫米，外观上类似葡萄般形态大小：圆形、黑紫色、直径大约25毫米。每年结果一次。浆果里有一颗直径约7-10毫米的果核。形态特征来自棕榈树上的水果，成熟果实的外果皮是深紫色或绿色，颜色取决于在阿萨伊浆果acai berry的品种与成熟程度。果皮薄而多汁，厚度约为1毫米。

　　分布范围

　　该物种原产于亚马逊流域东部,尤其是巴西,主要分布在沼泽和洪泛区。

　　主要价值

　　食用价值：阿萨伊浆果可以新鲜食用，也可以制成果汁、果酒、甜酒、冰淇淋、沙拉等1。

　　药用价值：阿萨伊浆果中含有丰富的原花青素、生物类黄酮素、微量矿物质和植物化合物，能够起到抗氧化、提高免疫力、抗炎、抗疲劳等作用，还可以预防心血管疾病、降血脂、减少自由基引发的各种问题等。

　　功效作用

　　阿萨伊果含有花青素成分，具有抗氧化作用，可以抵抗脂质体系和减少自由基引发剂诱导的肝脂肪过氧化作用，延缓人体衰老。它还含有黄酮类物质，能增强人体的免疫力，预防癌症。阿萨伊果含有的原花青素二聚体成分，能有效的抑制胰脂活性酶的活性，对人体具有降血脂的功效，能帮助人体预防心脑血管疾病。它还具有缓解疲劳的功效。

　　营养成分

　　1.抗氧化物质：阿萨伊浆果富含多酚类化合物，如花青素和类黄酮等，这些物质具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。

　　2.维生素和矿物质：阿萨伊浆果富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素E、钾、钙、镁、铁和锌等多种维生素和矿物质，这些营养素对身体的健康非常重要。

　　3.蛋白质和脂肪酸：阿萨伊浆果也是一种富含蛋白质和脂肪酸的水果，每100克阿萨伊浆果中含有大约8克的蛋白质和5克的脂肪酸，这些营养物质可以提供身体所需的能量和维持身体的正常代谢。

　　4.纤维素：阿萨伊浆果中还含有丰富的纤维素，这些纤维素可以帮助促进肠道蠕动，增加饱腹感，预防便秘等肠道问题。