乌饭果

　　乌饭果为杜鹃花科越橘的常绿小灌木。茎枝均灰褐色；叶呈椭圆形，边缘有锯齿，叶革质；腋生总状花序，萼钟状，花冠白色；结浆果球形，红褐色至黑色；根坚韧，红褐色；花期6-7月；果期8-10月。因为乌饭树的果实，故而得名“乌饭果”。

　　形态特征

　　常绿丛生低矮攀援小灌木，高达1.5米。生于松林坡地及灌木丛中，幼枝有开展的棕灰色密长刚毛和短柔毛，叶密生，硬革质，卵状长圆形，顶端钝，常有短尖头或小凸头，基部近圆形，两面有少数刚毛。总状花序腋生于幼枝顶部，总轴有和幼枝上同样的毛。花冠粉红色，筒状坛形。浆果球形，紫褐色。

　　分布范围

　　乌饭果分布范围广泛，主要分布在中国的四川、贵州、云南等省份。

　　栽培技术

　　1.土壤选择：乌饭果适宜在酸性干壤土栽植，pH值在5.0-6.5之间。选择肥沃、排水良好的土壤，避免积水。

　　2.播种或扦插：乌饭果一般采用播种或扦插繁殖。播种时选择适宜的季节，将种子均匀撒在土壤表面，覆盖适量的土壤。扦插时选择健康、无病虫害的枝条，将其插入湿润的土壤中，保持适宜的湿度和光照条件。

　　3.管理修剪：乌饭果生长迅速，需要进行适当的修剪和管理。及时清除枯枝、病虫害和杂草，保持树冠的通风和光照。

　　4.施肥管理：乌饭果对养分需求较高，需要进行适当的施肥管理。在生长初期和开花期，可以施用有机肥或复合肥，促进植株生长和开花结果。

　　主要价值

　　1.药用价值：乌饭果被广泛用于中医药领域，具有多种药用功效。它可以用于治疗外感风寒导致的咳嗽，调理寒性体质、久咳不愈等问题。此外，乌饭果还可以缓解牙痛，常与其他食材一同使用。

　　2.营养保健价值：乌饭果富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体健康有益。它可以提供能量和营养，促进新陈代谢，增强免疫力，有助于维持身体健康。

　　3.美容养颜价值：乌饭果具有养心安神、润肤养颜的功效。它可以改善皮肤质量，使肌肤更加光滑细腻，减少皱纹和色斑的出现。

　　4.经济价值：乌饭果是一种经济作物，具有较高的经济价值。它可以作为食品、保健品和中药材的原料，供人们食用和药用。

　　生长习性

　　乌饭果主要生长在温暖湿润的地区，适宜的生长温度为20-30摄氏度。它对光照要求不高，喜欢充足的阳光，但也能够适应半阴的环境。乌饭果对土壤要求较高，喜欢酸性土壤，对土壤pH值有一定的适应性。它对水分要求较高，喜欢湿润的环境，但也怕积水。乌饭果对土壤要求较高，喜欢排水良好的土壤，对土壤pH值有一定的适应性。

　　功效作用

　　乌饭果性温味甘、酸，具有止咳、止痛、安神、乌须发之功效，有治疗咳嗽、牙痛等病症的作用。

　　营养成分

　　乌饭果富含多种营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。其中，碳水化合物以葡萄糖为主，占总量的70%以上，具有提供能量的作用；蛋白质含量较高，占总量的18%左右，主要集中在果肉中，具有修复组织和细胞的作用；脂肪含量较低，占总量的8%左右，主要存在于果皮和种子中，有助于维持饱腹感；纤维素含量较高，占总量的1%左右，有助于促进肠道蠕动，有助于消化；维生素和矿物质含量较少，但对身体健康具有重要作用。

　　病虫防治

　　乌饭果容易受到一些病虫害的侵袭，如蚜虫、白粉病等。及时发现并采取相应的防治措施，如使用农药、生物防治等。