芝麻蕉

　　芝麻蕉是一种口感细腻、软糯丝滑的香蕉品种。它产自广东、海南和云南等地，个头偏小，长15厘米左右。芝麻蕉的果皮呈杏黄色，皮表有褐色的芝麻点，果肉黄白色，比一般香蕉更香甜润滑。芝麻蕉的体型小但果实饱满，表皮有类似于芝麻的斑点，因此得名。它的果形略小，弯曲，肥满。芝麻蕉是一种小品种的香蕉，一般只有15厘米长，因为上面有芝麻状的小点儿，所以称为芝麻蕉。

　　地区分布

　　芝麻蕉产自广东、海南和云南

　　生长习性

　　喜高温湿润的环境,适合种植在土层深厚、土质疏松、排水性好的土壤中。

　　营养价值

　　芝麻蕉属于一种常见的水果，适量吃有增强免疫力、增强食欲、润肠通便等功效与作用，具体如下：

　　1、增强免疫力

　　芝麻蕉中含有丰富的维生素以及微量元素，适量吃可补充人体所需营养，从而增强免疫力，建议免疫力低的人群适量吃芝麻蕉。

　　2、增强食欲

　　芝麻蕉口感软糯香甜，适量吃可促进唾液腺以及胃酸分泌，从而起到增强食欲的作用。如果存在恶心、食欲减退等症状，就可适量吃芝麻蕉。

　　3、润肠通便

　　芝麻蕉中含有丰富的纤维素以及果胶，可促进胃肠蠕动，从而起到润肠通便的作用，便秘人群可适量吃芝麻蕉，以缓解排便困难、排便次数减少等不适症状。