蓝莓什么时候成熟

　　蓝莓，又名越橘、蓝浆果，为杜鹃花科越橘属的一类多年生落叶或常绿灌木或小灌木。蓝莓原产于美国，经过一百多年来的人工驯化栽培，作为优质经济作物，现已引种至世界各地。那么·，蓝莓什么时候成熟呢？一起来看看吧！

　　蓝莓什么时候成熟

　　‌蓝莓一般在夏季7-8月份成熟‌，但具体的成熟时间会根据种植地区和品种有所不同。例如，种植在黄淮地区的蓝莓，成熟时间一般为6-7月份；而在东北地区，成熟时间一般为8-9月份。蓝莓的开花期主要集中在春季，大约在2月至4月之间，部分晚熟品种可能会推迟到5月或6月才绽放花朵。

　　蓝莓怎么保存才新鲜

　　1、冷藏保鲜

　　用有孔的塑料盒盛装新鲜蓝莓，然后把盒子放入冰箱内冷藏，温度保持在1-3℃。如果选择不冷藏，应将室内温度保持在较适宜的范围内，比如16-20℃，这样也能在一定程度上延长蓝莓的保质期。

　　2、冷冻保鲜

　　将未经清洗的新鲜蓝莓放入保鲜袋，再将袋子放入冰箱的冷冻柜中，这样能极大的延缓蓝莓变质、腐败时间。

　　3、涂蜡保鲜

　　涂蜡保鲜在近几年发展较快，其中壳聚糖膜是使用较多、效果较好的方法。

　　4、真空保鲜

　　将蓝莓放在通风处阴干，再放到真空环境中保存，采用该方法可让果实保持干净卫生。

　　蓝莓的功效与作用

　　1、保护眼睛、增强视力

　　蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

　　2、增强记忆

　　蓝莓在所有蔬果中拥有较高的抗氧化剂，能增进脑力和减少阿尔茨海默病等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。

　　3、减缓衰老

　　天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，食用蓝莓可以有更多的针对衰老、心脏疾病的抗氧化能力。