山楂枸杞茶的功效与作用

　　在如今快节奏的生活中，人们越来越注重健康养生。传统中医理论认为，通过饮食调理身体是一种很好的养生方式。山楂枸杞茶作为一种健康饮品，深受人们喜爱。下面将详细介绍山楂枸杞茶的功效与作用，帮助大家更好地了解这一养生佳品。

　　山楂枸杞茶的功效与作用

　　1、降血脂：山楂具有降低血脂的功效，可以减少血液中的胆固醇和甘油三酯，对血脂偏高的人群有一定的帮助。

　　2、促进消化：山楂中的有机酸和膳食纤维可以促进胃液分泌，帮助消化。

　　3、抗氧化：枸杞含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、多酚类化合物等，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

　　4、提高免疫力：枸杞中的多种营养成分可以增强人体免疫力，提高抵抗力。

　　5、养肝明目：山楂和枸杞都具有养肝明目的功效，对于缓解眼疲劳、改善视力等具有一定的辅助治疗作用。

　　6、降血压：山楂中的有效成分可以扩张血管，降低血压。

　　7、抗疲劳：山楂和枸杞都具有抗疲劳的作用，可以帮助缓解疲劳，提高工作效率。

　　山楂枸杞茶能减肥吗

　　山楂枸杞茶可以减肥。山楂枸杞茶能够有效的促进胃肠道的蠕动性，也可以有效地促进胃液的分泌增加消化能力，有利于促进体内废物的排出，山楂枸杞茶还有一定的清热解毒和补肾的作用。减肥期间可以适当进行饮用，但是注意不要空腹进行应用，同时也不要长时间饮用。