苏打水是什么

　　苏打水是一种饮料，是以水为原料，添加碳酸氢钠调整风味，可充入二氧化碳，可添加甜味剂、酸度调节剂和食用香精（料）等。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，也叫弱碱性水。

　　苏打水的作用和功效

　　1、中和胃酸,苏打水属于碱性溶液，适当饮用有助于中和胃酸，帮助缓解胃酸过多引起的腹痛、嗳气、恶心呕吐等症状。

　　2、促进排便,苏打水含有较多的微量元素，例如钙、镁等，这些元素有利于促进肠道蠕动，帮助软化大便，辅助预防便秘。

　　3、加快尿酸排泄,高尿酸血症患者多饮用苏打水有利于促进体内尿酸的排泄，但是单靠该方法无法有效治疗疾病。

　　4、治疗机体代谢性酸中毒，直接补充可治疗严重肾脏病、循环衰竭、心肺复苏等所导致的代谢性酸中毒。

　　5、碱化尿液，用于预防尿酸性肾结石的预防，减少磺胺药物的毒性等。

　　6、作为制酸药，用于治疗胃酸过多。

　　7、静脉点滴对某些药物的中毒有非特异性作用，如用于巴比妥、水杨酸及甲醇等药物的中毒。

　　苏打水可以长期喝吗

　　健康人群一般不建议长期喝苏打水。一些特殊人群可以经常喝一些苏打水，比如痛风病人，但不可过量饮用。苏打水呈现弱碱性，可中和胃酸、抗氧化，是一种碳酸氢钠的水溶液。现在大家的饮食多偏酸性，需要酸碱平衡，饮用一定量（不可过度饮用）的苏打水有利于健康。