姜红茶的功效与作用及禁忌

　　姜红茶，是一种融合了生姜与红茶独特风味的饮品，不仅口感独特，而且具有多种健康益处。今天，我们就来了解一下这款神奇的饮品，看看它到底有哪些功效和作用，以及哪些人群需要避免饮用。

　　姜红茶的功效与作用

　　1、驱寒：姜红茶属于一种温热性饮品，可以去除体内的寒气和湿气，缓解四肢冰冷的症状。

　　2、提神醒脑：姜红茶可以提高神经的兴奋性，改善脑部功能，能够提高工作和学习的效率，提高记忆力。

　　3、养胃：姜红茶还有暖胃的效果，比较适合胃寒患者食用，可以缓解胃痛、胃胀等不适症状。

　　4.利水消肿：姜红茶能够增加尿液排泄量，辅助消除水肿现象，并改善因液体潴留导致的身体浮胀感。

　　5.祛痰止咳：姜红茶对于呼吸道感染引起咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

　　姜红茶的禁忌

　　姜红茶属于热性饮品，体质偏热、肠胃虚弱、便秘人群禁忌饮用，以免造成燥热的危害，姜红茶的比例与投茶量不宜过大，避免刺激肠胃以及增加肾部负担，禁忌大量饮用，其次对于过期和发霉的红茶、姜片禁忌饮用，以免导致不适。