常见的茶歇点心

　　茶歇点心品种有蛋糕、红枣糕、萝卜酥、榴莲酥、椰子糕、曲奇饼、布丁、面包、可可卷、三明治、肉松卷等，茶歇指的是工作期间片刻的休闲活动，是在工作和会议进程休息中安排提供一些热饮和一些甜品、水果等，从而达到舒缓气氛，缓和情绪的效果。

　　茶歇是什么意思

　　茶歇是指在工作和会议期间安排的短暂休息时间，通常用于饮用茶水、咖啡以及享用一些小点心。茶歇起源于英国，随着工业革命的发展，工人们需要休息和补充能量，于是就有了“茶歇”这一做法。如今，茶歇已经成为许多国家和文化中的一部分，尤其是在工作场所、会议和社交活动中。

　　茶歇的好处

　　1、提神醒脑：茶歇期间提供的茶或咖啡含有咖啡因，可以帮助人们恢复精力，提高注意力。

　　2、促进社交：茶歇为同事们提供了一个非正式的交流机会，有助于增进彼此的了解和团队合作。

　　3、放松身心：短暂的休息可以帮助人们缓解工作压力，放松身心，提高工作效率。

　　4、补充能量：茶歇时提供的小点心可以为身体补充能量，帮助人们维持良好的工作状态。

　　5、增进健康：定期的休息和适量的茶水摄入对身体健康有益。