喝什么茶能去口臭比较好

　　除口臭可以喝绿茶、金银花茶、菊花茶、郁金香茶等，还能抑制口腔细菌滋生，清新口气。平时注意休息，保证饮食清淡营养易消化，避免食用辛辣刺激的食物，养成早晚刷牙的习惯，并使用含漱水漱口。

　　口臭最怕三大水果

　　1、雪梨：雪梨中的水分相对比较多，能够补充水分，增加人体的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，帮助缓解口臭。

　　2、柠檬：柠檬中的酸性物质，能够增加胃酸的分泌，有助于食物消化和吸收，缓解口臭。

　　3、香蕉：香蕉中的膳食纤维比较丰富，能够增加胃肠道的蠕动能力，促进体内毒素的排出。

　　七个去除口臭的小妙招

　　1.经常漱口，特别是注意清除残留在牙齿中的食物。

　　2.每天坚持用淡盐水漱口。

　　3.用培兰水煎代茶，取培兰叶10-50克，水煎或热水泡茶代茶，对胃热久不能消，口臭、口苦、苔腻者确有疗效。

　　4.柠檬水可以滋润口腔，帮助很好的去除口臭，还有健脾助消化的作用。

　　5.新鲜莲藕切片，加蜂蜜炖，可去除口臭和五心烦。

　　6.慢慢咀嚼茶叶以去除口臭，用浓茶漱口或咀嚼茶叶以去除口臭。

　　7.苹果蜂蜜甘草汁，取甘草30片，苹果切块，菠菜20根，一起放入锅，放两碗半水，放入一碗水中炒熟。然后去渣取汁，待凉后加入适量蜂蜜饮用。