单枞茶的功效与作用

　　在众多茶叶中，单从茶其独特的品质和丰富的功效，受到了茶友们的喜爱。本文将你您了解单从茶的功效与作用，品味这一茶中珍品。

　　单从茶的功效与作用

　　1.减肥瘦身：单从茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，能够加速新陈代谢，促进脂肪分解和消耗，有助于减轻体重和改善体型。

　　2.抗氧化：单从茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除自由基，延缓衰老，预防多种疾病。

　　3.降血脂：单从茶中的茶多酚能够降低血脂，减少胆固醇的沉积，预防心脑血管疾病。

　　4.美容养颜：单从茶中的茶多酚还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于保持肌肤弹性和光泽，减少皱纹和色斑。

　　5、增进食欲：单从茶具有兴奋中枢神经的作用，可以促进胃液的分泌和食物的消化，也可起到减肥效果。

　　6、促进新陈代谢：单从茶中的咖啡碱从内部控制体温中枢，调节体温，并刺激肾脏、促进排泄，加快新陈代谢。

　　7、消毒：单从茶中含有的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻、收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　单丛茶是寒性还是热性

　　单丛茶一般既不是寒性也不是温性，而是一种平性的饮品。单丛茶代表茶品的性味，性平味甘。一般被称为凤凰单丛茶，总体特点为味甘平，归脾胃经，具有清热等功效。对于高脂血症、肥胖、慢性炎症等，具有一定的调理作用。