普洱茶养胃吗

　　普洱茶有养胃的功效。普洱茶经过发酵和存储过程，其中的一些物质会发生变化，比如茶多酚会分解为茶黄素，这类物质对胃肠道有一定的保护作用。普洱茶还能调节胃肠道功能，缓解胃酸过多、胃痛、便秘等胃部不适的症状。普洱茶中富含维生素C和一些有机酸，还可以促进食欲、消化和吸收。

　　胃不好的人适合喝什么茶

　　1、红茶：红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，对胃的刺激性小。红茶含有的茶多酚氧化产物还能够促进人体消化，红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　2、普洱茶：普洱茶中的成分可以抑制人体肠胃中有害微生物生长，同时又能促进有益菌（如乳酸菌）的增殖，具有很好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。

　　3、大麦茶：大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活当中都可以喝大麦茶来进行调养。

　　4、丁香茶：丁香茶具有温中散寒、降逆止呕、止呃的功效，对脾胃虚寒的呕吐症状具有很好的缓解作用。丁香茶还可以缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇出现的孕吐。

　　普洱茶有哪些种类

　　1、按加工工艺及品质特征分类

　　普洱生茶也称为青茶：是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶，包括散茶及紧压茶。茶色墨绿有光泽，泡出来的水是黄绿色，口味比较生涩，喝了以后舌头和咽喉有刺激感。

　　普洱熟茶（也称为红茶）：以云南大叶种晒青茶为原料，采用渥堆工艺，经后发酵（人为加水提温促进细菌繁殖，加速茶叶熟化，去除生茶苦涩以达到入口纯和汤色红浓之独特品性）加工形成的散茶和紧压茶。茶色呈褐红色或深栗色，泡出来的水红浓透明，滋味醇厚，顺滑甘甜。

　　2、按产地山头分类

　　普洱市产区：位于澜沧江东以北，包括普洱市的困鹿山、小景谷、无量山、哀牢山等。

　　西双版纳产区：是举世闻名的普洱茶发祥地和“茶马古道”源头。