菊花茶功效与禁忌有哪些

　　菊花茶，是由菊花泡制而成的花草茶，不仅色泽金黄、口感清爽，而且具有丰富的营养价值和健康功效。然而，如同其他食物和饮品一样，菊花茶也有其独特的适用人群和禁忌事项。

　　菊花茶的功效

　　1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以清肺热、利咽喉，并缓解咳嗽、扁桃体炎等病症。

　　2.利尿通便：菊花茶具有利尿通便的功效，促进排泄并清洁肠胃，减轻水肿和便秘等症状。

　　3.镇静安神：菊花茶还具有镇静安神的功效，缓解焦虑、失眠等神经系统疾病的症状。

　　4.抗氧化：菊花茶含有丰富的花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化的作用，可以减缓细胞老化，预防心血管疾病。

　　5.降压降脂：菊花茶可以降低血压和血脂，对高血压、高脂血症等疾病有一定的辅助治疗作用。

　　6.舒张血管：菊花茶中的黄酮类化合物，促进血管舒张、缓解疲劳，以及改善记忆力。

　　菊花茶的禁忌

　　1.脾胃虚寒者忌用：菊花茶性微寒，脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用，可能会加重胃部不适，影响消化系统的正常运转。

　　2.阳虚体质者忌用：菊花茶属性偏寒凉，阳虚体质者饮用后容易损伤身体正气。

　　3.不宜长期饮用：菊花属寒性，过量、长期饮用容易伤及脾胃。

　　4.过敏体质者禁用：对菊花茶过敏者如果不慎误饮了菊花茶，容易诱发过敏反应，可能导致患者出现皮疹，伴有瘙痒等不适症状，严重时甚至可能引起呼吸困难等症状。

　　5.经期女性忌饮：菊花茶可能会加重痛经症状。