合欢花茶的功效与作用

　　合欢花茶，以合欢花为原料精心泡制而成，不仅香气宜人，而且具有多种对人体有益的功效与作用。自古以来，合欢花就被视为一种具有独特医疗价值的植物，其泡茶饮用更是传承千年的养生之法。

　　合欢花茶的功效与作用

　　1.镇静催眠

　　因为合欢花茶中含有一定的合欢甙、阿胶碱等物质，这些物质具有抑制中枢神经的作用，从而达到镇静催眠的效果。适量饮用合欢花茶可以辅助改善睡眠质量不佳的情况。建议患者睡前适当饮用。

　　2.疏肝解郁

　　由于合欢花茶性平味甘，入心、肝经，能起到疏肝理气的作用，有助于缓解因情志不畅引起的胸闷、乳房胀痛等症状。对于存在抑郁症状的人群而言，可适当用合欢花泡水代茶饮以舒缓情绪。但不宜过量或长期依赖于此方法。

　　3.活血消肿

　　合欢花茶中的活性成分能够促进血液循环，加速血液流通，进而发挥其活血化瘀的作用。对于跌打损伤、软组织挫伤等情况导致的局部肿胀和疼痛，有一定的缓解效果。可在医生指导下将合欢花外敷于患处。

　　4.美容养颜

　　合欢花茶含有丰富的维生素E及黄酮类化合物，这些抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤老化迹象。经常饮用合欢花茶可从内部调理肌肤状态。注意避免阳光直射，做好防晒措施。

　　5.利尿消炎

　　合欢花茶中所含有的皂甙以及生物碱等成分，有利尿作用，同时还可以帮助消除炎症反应。对于肾炎水肿、尿道感染等疾病所致的排尿困难和尿液异常情况有积极影响。需监测病情变化并遵循医嘱进行治疗。

　　6、加速循环

　　适当饮用合欢花茶，能够加速体内血液循环，也可以辅助促进毒素排出。

　　合欢花茶什么人不能喝

　　1.孕妇及哺乳期女性：合欢花具有解郁安神、活血消肿的功效，孕妇及哺乳期女性在服用合欢花后，可能会导致子宫收缩，引起先兆流产的情况。合欢花进入身体之后可能会导致内火加重，孕妇饮用这样的茶品，可能会导致便秘上火的情况，不利于身体健康。

　　2.胃肠道不适者：合欢花具有一定的刺激性，如果胃肠道不适者服用合欢花，可能会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道不适症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

　　3.经期女性：经期女性子宫内膜会出现脱落，出现阴道出血的情况。如果在此期间服用合欢花，可能会导致月经量增多，引起贫血的情况。

　　4.肝肾功能不全者：肝肾功能不全者由于肝肾功能受到损伤，合欢花的代谢功能也会受到影响，如果服用合欢花可能会导致肝肾功能不全者的病情加重，不利于身体健康。

　　5.对合欢花过敏者：如果本身对合欢花过敏，在服用合欢花后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，对身体造成不利影响。