洛神花茶的功效与作用及禁忌

　　洛神花茶，又被称为玫瑰茄茶或红桃K茶，是以洛神花为原料制成的茶饮。这种茶饮不仅色泽鲜艳，而且具有丰富的营养价值和多种健康功效。下面将介绍这种花茶的功效作用和喝这款茶的禁忌事项。

　　洛神花茶的功效与作用

　　1.缓解动脉硬化：洛神花茶富含人体所需氨基酸、有机酸、维生素C及多种矿物质和木槿酸等，其中木槿酸被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。

　　2.清热解暑：洛神花茶色泽鲜红，滋味酸甜，含有丰富的维生素C、苹果酸、多酚、类黄酮素等，具有一定开胃生津、清热解暑的作用。

　　3.美容养颜：洛神花茶中维生素C含量丰富，经常饮用有助于美白、淡斑，有一定的美容养颜作用。

　　4.保护肝功能：洛神花茶可以调节血压，保护肝功能。

　　5.改善睡眠：洛神花茶对失眠患者有一定的帮助，能够改善睡眠质量。

　　6.促进消化：洛神花茶可以促进肠胃蠕动，帮助人体消化。

　　7.补血活血：洛神花茶具有补血活血的功效，有助于增强造血功能。

　　洛神花茶的禁忌

　　1.洛神花茶含有大量植物酸，如苹果酸，可能加重胃酸过多者的不适。

　　2.如果个人对洛神花过敏，饮用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

　　3.洛神花性凉，过多饮用可能加重脾胃虚寒者的腹痛、腹泻等症状。

　　4.洛神花茶中的成分可能进入乳汁，影响宝宝的健康，对妊娠期女性来说，寒凉的洛神花茶可能不利于胎儿的生长发育。

　　5.洛神花具有敛肺止咳的功效，不利于肺中的痰排出体外。

　　6.洛神花有活血的功效，可能产生出血倾向，不利于伤口的恢复。