红豆薏米茶有什么功效和作用

　　在繁忙的现代生活中，人们对于健康的追求从未停止。而传统的中医养生文化，为我们提供了许多珍贵的健康秘诀。红豆薏米茶作为一款古老而经典的茶饮，凭借其独特的功效和作用，逐渐受到越来越多人的喜爱。下面本文中介绍红豆薏米茶的功效与作用，供大家参考。

　　红豆薏米茶的功效和作用

　　1.利水消肿，清热利尿：红豆薏米茶可以一定程度上改善肾功能，帮助排除体内多余的水分，对于浮肿的症状也有改善功效。薏米性质微寒、味甘，入脾经胃经肺经，红豆性平、味甘，入心经小肠，两者结合有助于将体内储流水分排出体外，具有消肿利水的作用。

　　2.健脾祛湿，润肠通便：红豆薏米茶具有健脾功效，可祛除体内湿气，调理改善湿气较重、脾胃虚弱的问题。有利肠胃运化，祛除滞留人体内的水液，对消化系统问题有所改善。

　　3.营养头发，美容养颜：红豆薏米茶中富含维生素B1、蛋白质等营养物质，有利于清除色斑、黄褐斑、雀斑等，还可为肌肤提供营养，减少皱纹，从而使皮肤光滑，白皙有光泽。同时，它也有助于防止脱发，使头发光滑柔软。

　　4.消炎排脓：红豆薏米茶还具有一定的消炎作用，可用于治疗痤疮、皮肤脓肿等症状。

　　5.补肾益精：薏米红豆茶具有补肾益精作用，可改善遗精、尿频、肾虚、尿液混浊等问题。

　　6.抗癌作用：薏米中含有的钾元素能有效抑制癌细胞的增殖，对于胃癌、子宫颈癌有很好的辅助治疗作用。

　　糖尿病人能喝红豆薏米茶吗

　　糖尿病患者一般能适量喝红豆薏米茶,红豆薏米茶主要由红豆、薏米组成，其中薏米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维以及维生素，能够促进肠道蠕动，改善便秘。糖尿病患者适量饮用，在一定程度上可以改善便秘，对血糖的影响一般不大，如果过量饮用，可能会引起血糖波动，不利于疾病的治疗。