决明子牛蒡根桂花枸杞菊花金银花的功效

　　在古老而博大的中医药文化中，决明子、牛蒡根、桂花、枸杞、菊花、金银花等天然草本植物因其独特的药用价值而备受推崇。这些植物不仅具有独特的香气和口感，更是健康养生的佳品，为我们的生活带来了无尽的益处。

　　决明子

　　1.清热明目：决明子性微寒，入肝经，对肝热目赤肿痛、羞明多泪等症状有较好的疗效。

　　2.润肠通便：决明子可归入胃、肠经，具有降胃气、润肠通便的功效。

　　3.降血脂、降血压：决明子中的成分可以抑制胆固醇吸收、增强代谢，降低血清胆固醇，抑制主动脉粥样硬化斑点形成，具有降血脂作用；其内的多种活性成分还能辅助降低血压。

　　牛蒡根

　　1.疏风散热：牛蒡根性凉，味苦，归心、肺经，具有疏风散热的功效，可以治疗风热感冒、头痛、咳嗽等症。

　　2.解毒消肿：牛蒡根还可以治疗热毒面肿、咽喉肿痛、牙痛龈肿、风湿痹痛、痈疖疮毒、痔疮脱肛等症。但因其性质寒凉，脾胃虚弱者不宜多食。

　　桂花

　　1.祛痰止咳：桂花中的芳香物质能够稀释痰液，促进痰液排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

　　2.行气止痛：桂花能够缓急止痛、散血止痢，并促进肠道秽浊物质的排泄。

　　3.祛口臭：桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

　　4.活血化瘀：桂花对于女性月经不调以及痛经有一定的改善作用。

　　枸杞

　　1.降血脂、降血糖：枸杞可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，减轻和防止动脉硬化；枸杞中还含有的胍的衍生物可以降低血糖，辅助治疗糖尿病。

　　2.美容肌肤：枸杞中的抗氧化物质有助于美容肌肤。

　　3.明目：枸杞擅长明目，常用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。

　　4.提高机体免疫力：枸杞的营养丰富，可以增强机体功能，提高免疫力和抗病能力。但枸杞具有滋腻之性，脾虚便溏者应慎用。

　　菊花

　　1.清肝明目：菊花可以清肝明目、解毒消炎，对于目视昏花等症状有改善作用。

　　2.疏风、清热利湿：菊花还具有疏风、清热利湿的作用。

　　金银花

　　1.清热解毒：金银花可以起到清热解毒的功效，改善人的精神状态，让人神清气爽。

　　2.抗菌消炎：金银花可以促进肾上腺皮质激素的分泌，抑制各种炎症和肿痛。

　　3.增强抵抗力：金银花中的某些物质可以促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。

　　4.抗氧化：金银花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以抵抗自由基损伤，延缓细胞老化和疾病的发展。

　　5.抗过敏：金银花还具有抗过敏作用，可用于缓解过敏性鼻炎、哮喘等过敏反应相关的症状。