各种花茶搭配大全

　　在繁忙的生活节奏中，品一杯花茶，不仅能够舒缓紧张的情绪，还能为身体带来各种益处。花茶以其独特的香气和功效，吸引了众多茶饮爱好者的喜爱。下面，就为大家带来一份详细的花茶搭配大全，能在品味花茶的同时，也能了解它们之间的美妙组合。

　　花茶搭配大全

　　1.杭白菊+桑叶/薄荷/金银花

　　功效：散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目。

　　应用：常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅、白酒之火毒引发出的火热。

　　2.勿忘我+玫瑰花+茉莉花

　　功效：清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾。

　　应用：适合日常饮用，帮助养颜美容，调理身体。

　　3.荷叶（单泡）

　　功效：暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。

　　应用：适合夏天饮用，帮助解暑降温，同时也有减肥的效果。

　　4.玉蝴蝶+七花/人参花/桂花

　　功效：防癌，排毒，解渴，解酒，润喉，降压减肥，美白肌肤。

　　应用：适合日常保健饮用，帮助排毒养颜，增强身体免疫力。

　　5.茉莉花+玫瑰花/薄荷/茴香/洋甘菊/金盏花/桂花/迷迭香

　　功效：理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精。

　　应用：适合多种搭配，根据个人口味和需求选择，具有多种健康益处。

　　6.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人

　　功效：减少皱纹祛斑。

　　应用：适合女性饮用，帮助美容养颜，减少皱纹和斑点。

　　7.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊花

　　功效：对雀斑有明显消除功能。

　　应用：适合有雀斑困扰的人群饮用，帮助淡化雀斑。

　　8.玫瑰+茉莉花

　　功效：治青春痘、黑斑，让皮肤更光滑。

　　应用：适合青春期或皮肤有瑕疵的人群饮用，帮助改善皮肤状况。

　　9.普洱+贡菊

　　功效：减肥。

　　应用：适合需要减肥的人群饮用，帮助促进脂肪代谢。

　　10.牡丹花+乔红梅+桃花+野菊花

　　功效：排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘。

　　应用：适合需要排毒养颜的人群饮用，同时也有助于调节内分泌和缓解便秘。

　　花茶和茶的成分有什么区别

　　主要成分

　　茶：茶叶本身含有茶多酚、咖啡碱、茶碱以及多种维生素等成分。茶多酚是茶叶中主要的天然活性成分之一，具有较强的抗氧化性，可以清除体内自由基。咖啡碱和茶碱属于生物碱，分别具有中枢神经兴奋作用和促进肾脏排泄钙的作用。茶叶中还含有丰富的维生素，如B族维生素、维生素C等。

　　花茶：花茶主要由绿茶、红茶或乌龙茶等茶坯与鲜花（如茉莉、桂花、珠兰等）混合制成。花茶不仅含有茶叶本身的成分，还融入了鲜花的香气和营养成分。

　　香气与口感

　　茶：不同种类的茶叶具有不同的香气和口感，如绿茶的清香、红茶的甜香等。

　　花茶：由于加入了鲜花，花茶具有浓郁的鲜花香气和独特的口感。鲜花的香气与茶叶的香气相互融合，形成了花茶独特的风味。

　　功效与作用

　　茶：茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分具有抗氧化、提神醒脑、促进消化等多种功效。适量饮用茶叶有助于保持身体健康。

　　花茶：花茶不仅具有茶叶的功效，还融入了鲜花的保健作用。例如，茉莉花茶具有疏肝明目、理气解郁等功效；桂花茶具有温补阳气、美白肌肤等功效。