龙井茶能减肥吗 龙井茶的好处

　　龙井茶不能直接减肥，但对减肥有一定的辅助作用。龙井茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸、肌醇、维生素C等营养成分，这些成分可以促进肠胃消化，帮助身体消耗脂肪，从而达到辅助减肥的效果。

　　龙井茶的好处

　　提神醒脑

　　龙井茶具有兴奋中枢神经系统的作用，有利于振奋精神，提高记忆力，增强思维，消除疲劳等症状。

　　利尿消肿

　　喝龙井茶有利于尿液的排出，可缓解小便不利、小便短赤、水肿等症状，还可用于治疗急性黄疸型肝炎等。

　　杀菌

　　龙井茶有利于抑制病原微生物，比如伤寒杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等致病菌，治疗口腔发炎、口腔溃疡等疾病。

　　抗氧化性、抗肿瘤

　　龙井茶中的茶多酚具有抗氧化性，能够清除身体氧自由基，防衰老，并能抑止动脉硬化。龙井茶还能降低血液中的胆固醇及密度低蛋白的成分，能够抑止血压升高，抑止血小板聚集，具有抑菌、抗敏的功效。

　　保护心血管

　　龙井茶能够防止动脉粥样硬化，可以预防高血压病以及冠心病的发生，还可以调节脂肪的代谢，降低胆固醇和甘油三酯。

　　龙井茶产地哪里最好喝

　　西湖产区

　　位于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，是龙井茶最著名的产区之一。西湖龙井茶具有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，素以“绿茶皇后”之称。其中，龙井村、翁家山、虎跑、梅家坞等地的龙井茶品质尤佳。西湖龙井茶的历史悠久，始于唐宋，闻名于元代，扬名于明代，盛于清代。

　　钱塘产区

　　包括杭州市萧山、滨江、余杭、富阳、临安、桐庐、建德、淳安等县（市、区）现辖行政区域。钱塘产区的龙井茶品质优良，香气清新持久，滋味鲜爽回甘。

　　越州产区

　　包括绍兴市绍兴、越城、新昌、嵊州、诸暨等县（市、区）现辖行政区域以及上虞、磐安、东阳、天台等县（市）现辖部分乡镇区域。越州产区的龙井茶品质亦佳，具有独特的口感和香气。