芙蓉花茶的功效与禁忌

　　芙蓉花茶是一种以芙蓉花为主要原料泡制的茶饮，具有多种功效，下面本文中将介绍芙蓉花茶的功效与禁忌。

　　芙蓉花茶的功效

　　1.清热解毒：芙蓉花茶中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能减轻炎症反应，达到清热解毒的效果。

　　2.活血消肿：芙蓉花茶中的活性成分有助于促进血液循环，缓解局部淤血引起的肿胀症状，并具有一定的镇痛效果。

　　3.止咳平喘：适量饮用芙蓉花茶可以刺激呼吸道分泌物的产生，帮助稀释痰液并易于排出，改善呼吸系统的通透性，达到止咳平喘的目的。

　　4.润燥止痒：芙蓉花茶含有多种维生素及矿物质元素，这些物质在体内被氧化后会形成一层保护膜覆盖于皮肤表面，减少外界环境中各种有害因子对皮肤造成的直接伤害，润燥止痒的作用。

　　5.美容养颜：芙蓉花茶含有丰富的维生素C，能使皮肤白皙光滑，起到美容养颜、抗衰老的作用。

　　芙蓉花茶的禁忌

　　1.胃肠道疾病患者不宜饮用：芙蓉花茶性凉，可能会使胃肠器官受到刺激，加重腹泻的情况，甚至伴有腹痛的症状。

　　2.过敏者不宜饮用：对芙蓉花茶过敏的人饮用后可能会诱发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等现象。

　　3.妊娠期女性不宜饮用：芙蓉花茶可能会影响胎儿的正常发育，甚至导致先兆流产。

　　4.忌空腹饮用：芙蓉花茶在空腹时饮用可能会损伤脾胃。

　　5.忌饮烫茶：芙蓉花茶在冲泡后必须等茶汤的温度降到五十六度以下时再饮用，避免烫伤。

　　6.忌冲泡时间过长：冲泡时间过长会让芙蓉花茶出现氧化，还可能被细菌污染。

　　7.忌冲泡次数过多：冲泡次数过多会导致芙蓉花茶中的营养成分大量流失，失去应有的效果。