碧螺春茶叶的功效与作用

　　碧螺春，作为中国传统名茶之一，以其独特的形态、色泽和口感赢得了广大茶友的喜爱。它不仅是一款美味的饮品，更是一种具有多种功效与作用的健康保健品。下面，将详细介绍碧螺春茶叶的功效与作用。

　　碧螺春茶叶的功效与作用

　　1.兴奋作用：碧螺春茶含有咖啡碱，能够兴奋中枢神经，帮助人们振奋精神、消除疲劳。

　　2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，有助于治疗水肿、水钠储留等症状。对于水肿、水滞瘤等症状有良好的治疗效果。

　　3.强心解痉：碧螺春茶能够促进心脏的血液循环和全身的血液循环，解除支气管的痉挛，对心功能不好或支气管哮喘、支气管肺炎等疾病有一定的缓解作用。

　　4.抑制动脉硬化：碧螺春富含茶多酚和多种维生素，这些物质可以活血化瘀，软化血管，降低血脂和血压，对预防动脉硬化有一定效果。

　　5.抗菌抗癌：碧螺春茶叶内含有的物质可以杀死细菌，起到抗菌作用。同时，其含有的维生素C和维生素E能阻断致癌物质——亚硝胺的合成，具有抗癌症的功效。

　　6.防龋齿：碧螺春茶中的氟离子与牙齿的钙质有很强的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，为牙齿提供保护层，增强牙齿防酸抗龋的能力。

　　7.减肥：碧螺春内含有咖啡碱和叶酸等多种可以加快人体代谢速度的物质，还可以清肠排毒，防止宿便堆积，具有预防肥胖的作用。

　　喝碧螺春有什么禁忌

　　1.不宜空腹饮用：碧螺春茶含有大量的茶多酚成分，空腹饮用可能导致脾胃受冷，刺激胃部，引起不适。

　　2.避免饮用过浓的茶水：碧螺春茶中含有丰富的咖啡因和茶碱，能振奋人的精神。如果饮用过浓的茶，可能会引起失眠、头痛等现象。浓茶解酒容易伤心伤肾，因此醉酒后也不宜饮用浓茶。

　　3.注意泡茶的水温：碧螺春茶只能用80度的水来冲泡，如果用刚烧开的水泡，茶水可能会变得苦涩，因为高温会泡出茶中的咖啡碱。

　　4.寒性体质者不宜饮用：碧螺春茶未经发酵，性质寒凉，对于体质偏寒的人来说，饮用可能会加重体寒症状，如手脚冰冷、腹泻等。

　　5.胃病患者应禁止饮用：碧螺春茶对胃部有较强的收敛性和刺激性，胃病患者饮用可能会加重病症。

　　6.服药期间避免饮用：碧螺春茶中的鞣酸和单宁酸可能会与药物发生反应，减弱药性，影响药物的治疗效果，服药期间不宜饮用碧螺春茶。

　　7.不宜与肉类食物同时食用：这可能会导致便秘。