玫瑰茄的功效与作用及食用方法

　　玫瑰茄是一种常见的中药材，性凉，味酸，归肝、肾经，具有清热利尿、平肝降压、醒酒、生津止渴、润肺止咳等功效。

　　玫瑰茄的功效与作用

　　1.缓解疲劳：玫瑰茄可以增加食欲，加速体内乳酸代谢，从而缓解疲劳。

　　2.美容养颜：玫瑰茄含有丰富的维生素C和异黄酮，两者都具有抗氧化活性，能清除体内自由基，抑制皮肤色素沉积，起到美容的作用。

　　3.降低血压：玫瑰茄中的木槿酸有助于降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量，从而扩张血管，降低血压。

　　4.排毒利尿：玫瑰茄能够加速体内水分代谢，促进排出多余水分，防止身体水肿。

　　5.醒酒：玫瑰茄的花萼有助于缓解酒精。

　　玫瑰茄的食用方法

　　1.直接食用：直接食用玫瑰茄，有利于发挥其药效。

　　2.泡水饮用：玫瑰茄泡水饮用，具有清热利尿、凉血散瘀的功效，可用于改善上火引起的目赤肿痛、咽喉肿痛、口腔溃疡等不适症状。

　　3.清炒或清蒸食用：玫瑰茄也可以清炒或清蒸食用，具有清热解毒、凉血散瘀的功效，可用于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、尿黄、便秘等不适症状。