白毫银针属于什么茶

　　白毫银针属于白茶类，是中国六大茶类之一。它原产于福建，主要产区包括福鼎、柘荣、政和、松溪、建阳等地，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。白毫银针的外观特征挺直似针，满披白毫，如银似雪，成品茶长约3cm。其名称来源于其鲜叶原料全部是茶芽，制成成品茶后，形状似针，白毫密被，色白如银。

　　白毫银针的功效作用

　　1.祛湿退热：白毫银针能够帮助人们去除体内多余的湿气，具有祛湿的作用。在服用期间注意避免食用与其功效相反的食物，以免影响其功效的发挥。还有助于祛火清热、消除疲劳、止渴生津，非常适合在夏天饮用。

　　2.和中理气，调理脾胃：白毫银针具有和中理气的功效，能够治疗因暑湿之邪入侵体内导致的脾胃功能运化失调，湿邪阻滞脾胃导致的恶心呕吐、腹泻等症状。此外，也被现代临床用于治疗常见的皮肤荨麻疹、腹泻、感冒等。

　　3.清热解毒，泻火通便：白毫银针具有清热解毒的特点，服用三天左右可见其效果。长期饮用白毫银针茶可以预防麻疹，并且具有泻虚火、驱邪解毒的功效。

　　4.营养补充与保健：白毫银针富含多酚类、维生素B1、B2、烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C等营养物质。还含有人体必需的活性酶，长期服用可显著提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖的肠道吸收，促进血糖平衡。白毫银针还含有丰富的氨基酸，有助于清肝明目，特别适合保护长期面对电脑的上班族和青少年的视力。

　　白毫银针的泡法

　　1.备具：准备冲泡白毫银针的茶具，建议选择白瓷盖碗，因其素雅的风格与白毫银针的茶叶形态和汤色形成鲜明对比，更能突显出白毫银针的优美。

　　2.取茶：取出适量白毫银针，一般来说，每次冲泡的茶叶量约为3~5克，可以根据个人口味和茶具大小进行调整。

　　3.润茶：将沸水沿杯壁冲入盖碗中，水量约为茶具容量的三分之一，然后轻轻摇晃，使茶叶充分浸润，大约10秒后倒出茶水，此步骤有助于唤醒茶叶，并去除茶叶表面的灰尘和杂质。

　　4.冲泡：再次注入沸水，沿盖碗边缘缓缓注入，避免直接冲击茶叶，保持水温在85~95摄氏度之间。白毫银针的前几泡出水时间较快，一般几秒至十几秒之间，随着冲泡次数的增加，可逐渐延长浸泡时间，以充分释放茶叶的内质。

　　5.分茶：将冲泡好的茶汤倒入品茗杯中，注意倒茶时要保持动作平稳，避免茶汤溅出。

　　6.品饮：端起品茗杯，先观茶色，再闻茶香，最后小口品饮，细细感受茶汤的醇厚口感和香气。