龙井是绿茶吗

　　龙井是绿茶。龙井茶属于是绿茶，绿茶有利于清热解毒，提神醒脑，抗氧化，美容养颜，美白皮肤，防治高血脂和高血压。龙井茶是中国历史上出现最早的茶类，有着悠久的生产历史，产地环境和炒制技巧上略有差异，导致茶叶品质各具特色。

　　喝龙井茶有什么好处

　　1.提神醒脑：龙井茶富含茶多酚和咖啡碱，这些成分可以刺激中枢神经系统，帮助人们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率。

　　2.促进消化：龙井茶中含有丰富的膳食纤维及碳水化合物，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘、消化不良等症状。

　　3.保护心血管：龙井茶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，有助于降低高血压和冠心病的发病率。龙井茶还能调节脂肪代谢，降低胆固醇和甘油三酯，有助于减肥和瘦身。

　　4.抗氧化、抗肿瘤：龙井茶中的抗氧化物质有助于清除自由基，减少细胞损伤，对预防和辅助治疗癌症具有一定的作用。

　　5.抗菌消炎：龙井茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎的作用，对于肠道疾病如痢疾、肠炎等，以及口腔发炎、咽喉肿痛等症状有一定的缓解效果。

　　龙井有哪些品种

　　按照产区划分，龙井茶有西湖龙井、钱塘龙井、越州龙井等，其中西湖龙井最为著名，又以狮峰、龙井、云栖、虎跑、梅家坞五个产地的龙井茶品质最佳。

　　从树种角度来看，龙井茶可以分为群体种、龙井43、平阳特早、大佛白龙井、迎霜、浙农117、浙农139、乌牛早等多个品种。龙井43是中国农业科学院茶叶研究所从龙井群体中选育出来的无性系国家级品种，具有发芽整齐、密度大、芽叶短壮少毛的特点，适制龙井、玉叶等扁形名优绿茶，是目前西湖龙井栽种面积最大的品种。群体种则是龙井茶最早的品种，茶叶品质较好，但采摘时间相对较晚。